Оно включает в себя тренировки с собственным весом на укрепление всех групп мышц, тренировки «здоровая спина», стретчинг, силовые, кардио, функциональные тренировки без спецоборудования.
В прошлом месяце прошли первые тренировки. На тренировки приходят и новички и те, кто постоянно занимаются фитнесом.
Тренировки проходят в Отделе досуговой деятельности: г.о. Раменское, улица Зои Космодемьянской, дом №16. Занятия проводятся в понедельник и среду в 12.30.
По информации центра, тренировки осуществляются на бюджетной основе для молодежи 14-35 лет.
